Chaque mois, je mettrais sur le blog les légumes et fruits de saison.
Ok , même si on est fan de Picard, on peut toujours faire un petit tour sur le marché du coin avec les enfants. C’est une activité « annexe » comme cuisiner ou partager un repas qui, comme vous le savez (ref. message du 07.12.05) permet de faire découvrir à vos loupiots des aliments qui ne sont ni blanc, ni onctueux, ni d’origine animal mais fibreux (bah!), crus (baah!) et verts (baaaaaaaahhhhhhhh!)… Donc, petite liste (je ne peux pas m’en empêcher) ;)
· Les lentilles
· La mâche
· Le navet
· L'épinard
· Le fenouil
· La betterave
. La courge
· Le brocoli
· Le chou de Bruxelles
· La frisée
· La pomme
· La poire
· La banane
· Le lychee
· Le kumquat
· Le kiwi
· Le pamplemousse
· L'orange
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